豚ひき肉と青梗菜のてりやき風炒め

最初に☆を混ぜ合わせます。ニンニクはみじん切りに しめじ 青梗菜は食べ易く切ります。

フライパンを温め油を入れニンニクを炒めます。香りがしてきたら豚ひき肉を炒め 火が通ったら青梗菜としめじも入れ炒めます。

青梗菜が しんなりとしてきたら☆を入れて軽く炒めて完成です。