南蛮漬けでさっぱり!新玉ねぎの豚肉巻き

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

新玉ねぎの甘さと柔らかさを存分に味わって頂きたくて…☆
豚肉で巻いて焼いたら漬け汁に漬けるだけ!
食べ応えありますよ~♪

このレシピの生い立ち
いつもは漬け汁に細切りにした玉ねぎを入れるのですが、新玉ねぎがたくさんあって豚薄切り肉が少なめだったこともあって、今回は新玉ねぎを豚肉で巻いて焼いてみました。

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材料

3~4人分位
  1. 豚薄切り肉 350g位
  2. 新玉ねぎ 2個(※1個正味250g位のもの)
  3. 油(サラダ油やオリーブ油など) 小さじ1
  4. 『さっぱりおいしい!南蛮漬けの漬け汁。』(ID:17922071)の1.5倍量
  5. しょうゆ 大さじ1と1/2
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  7. 砂糖 大さじ3
  8. 大さじ4と1/2
  9. 人参 20~30g
  10. ピーマン 1~2個

作り方

  1. 1

    [南蛮漬けの漬け汁]
    ボールなどに調味料を入れて混ぜ、細く千切りにした人参とピーマンを入れる。

  2. 2

    ※この段階では、砂糖は溶けていませんが、焼きたての熱い食材を漬けた時に溶けます。

  3. 3

    新玉ねぎの皮をむき、1個を12等分のくし型に切る。
    (※写真は1個分)
    これを2個分切る。

  4. 4

    まな板の上に豚薄切り肉を広げ、3の新玉ねぎ1切れをのせ…→

  5. 5

    →新玉ねぎを豚薄切り肉で巻き、巻き終わりを下にして置いておく。

  6. 6

    ※1個分巻いたもの
    (※豚薄切り肉が長い場合は半分に切って使い、短かくて巻きにくい場合は2枚をつぎ足して使って下さい。)

  7. 7

    フライパンを熱して油を入れ、6を並べてふたをして中火で焼く。
    (※写真は1個分)

  8. 8

    ※1つのフライパンに入りきらないので、2回に分けて焼くか、2つのフライパンで焼いてください。

  9. 9

    7の豚肉の色が白っぽく変わってきたら…→

  10. 10

    →ひっくり返して再びふたをし、今度は弱火と中火の間位で新玉ねぎが柔らかくなるまでじっくり焼く。

  11. 11

    10を1の南蛮漬けの漬け汁に入れ、ひっくり返しながら漬け汁をつける。

  12. 12

    少し置いたらお皿に盛り付け、人参とピーマンを上にのせて漬け汁を上からかける。

  13. 13

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    ※南蛮漬けレシピで使った漬け汁
    『さっぱりおいしい!南蛮漬けの漬け汁。』
    ID:17922071

コツ・ポイント

人参やピーマンが生のままだと食べにくいと思われる場合は、1の漬け汁を耐熱容器に入れて電子レンジで少し加熱して頂いてもいいですね。

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ほっこり~の
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スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
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