ポークポークと根菜のデミもどきソース炒め

料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231

豚肉からの出汁と旨みがデミグラスもどきソースとよく合います❤️
このレシピの生い立ち
食物繊維をたっぷり摂れるように作りました☺️

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材料

  1. 豚ロース 200g
  2. 人参 5cm
  3. 蓮根 10cm
  4. 椎茸 3個
  5. 新玉ねぎ 1個
  6. ソース 大Ⅰ
  7. トマトケチャップ 大Ⅰ
  8. 日本酒 大Ⅰ

作り方

  1. 1

    玉ねぎを櫛形切り、人参と豚ロースを12cm大の角切り、蓮根を銀杏切りにしておきます。
    椎茸はスライスしておきます。

  2. 2

    温めたフライパンにサラダ油を敷いて蓮根を炒めて表面に軽く焼きめがつく感じにする。

  3. 3

    次に、玉ねぎ、人参、椎茸、豚ロースを加えて更に炒めます。

  4. 4

    最後にソース、トマトケチャップ、日本酒を足して炒めて出来上がりです。

コツ・ポイント

蓮根の歯応えを残すために最初に表面に焼き目をつけます。

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レシピ作者

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いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan
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