小松菜としめじの煮浸し

簡単レシピ〜

我が家の定番煮浸しです(о´∀`о)冷めても美味しいので、お弁当の副菜にもどうぞ！

あさっりしていて、暑い夏でも食べやすい♡とってもﾍﾙｼｰです。

いつもの煮浸しにしめじを入れました。

簡単なので副菜にどうぞ〜。

あと一品欲しいときにぴったり♡小松菜がたくさん食べれます！

カルシウムいっぱいの小松菜を色鮮やかに食べれます

簡単に作れてさっぱり

簡単な副菜です(^-^)

しっとりとした和のお惣菜です。お出汁の染みた煮浸しは最高のご馳走♪煮込んで冷ますだけの簡単調理。食卓の１品にどうぞ＾＾

なんだか顔色が悪い、からだが冷えやすく疲れやすいと感じた時に。鉄分やビタミンEが豊富な小松菜レシピ。

副菜にぴったりのおかずで常備菜や作りおきにおすすめです。

冷やしてさっぱり、出汁とともにシャキッと食べましょ

暑い日にももってこいな和の副菜です。冷やして食べたらも〜最高！

さっと煮るだけで出来る、作り置きにもいい副菜です。小松菜は水菜に、しめじは油揚げに変えても美味しいです♡

副菜にぴったりの煮浸しです。簡単に作れるので1品追加したい時におすすめです。

甘すぎず、さっぱりしているから、たくさん食べれます。味付けはだし汁、みりん、醤油だけ。副菜の作り置きに。

さっぱりしゃきしゃき

簡単*節約*ヘルシー⤴ 5分で出来る時短料理☺ 優しい味の煮浸しです♪ 多めに作ってお弁当にも⭕

小松菜たっぷりの簡単副菜♡肉食の主人からもおいしいと言われました(^-^)♪妊婦さんにもおすすめ♡

小松菜・しめじ・梅干しをあわせて煮浸しにしました♪さっぱり♪下処理はレンジで簡単！

和食にぴったり！

17/5/12話題入り有難うございます、昭和の味、懐かしい味、おふくろの味ですよ、簡単に作れますので是非お試し下さい

秋冬のもう一品に

ヘルシーで飽きない味。野菜がたくさん食べられます♪

カロチンやカルシウム豊富な小松菜を強火でさっと煮て、栄養、色、歯ざわりを生かします。

野菜の旨味を活かすにはシンプルな煮浸しが最高です(^-^)/♪ある材料で、サッと作れて簡単です(*^^*)

煮すぎないように注意して、しゃきしゃきを楽しみます。

小松菜が栄養があると聞いて、妊娠を機にチャレンジ！しました。（今まであまり食べたことがなかった。。。）普段の献立は炒め物が多いので、ヘルシー行きたくて。。。。　　だいぶ薄味です。味付けはお好みで調整して下さい。

お浸しで食べるより煮浸しにした方がよく食べてくれます♪