☆ゴーヤのみそ炒め☆

きままなマーシャ
きままなマーシャ @cook_40050369

ゴーヤのくせをみそでマイルドに♪
ご飯がすすむおかずです♪
このレシピの生い立ち
お隣の方にゴーヤをいただきました。
さっそく、朝採れたてのいかにもみずみずしいゴーヤを使ってお惣菜を作りましょう♪

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材料

3人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. サラダ油 大さじ1
  3. 油揚げ 1.5枚
  4. ★だし汁 1/2カップ
  5. ★みそ 大さじ1
  6. ★酒 大さじ1
  7. ★砂糖 大さじ1
  8. ★しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤ(1本)はワタを取り除いて2㎝四方に切る。

  2. 2

    1をサラダ油で炒め、油抜きをした油揚げと、★印の調味料を加え、混ぜながら煮る。

コツ・ポイント

油揚げに限らず、さつま揚げや天ぷらでも合うと思います。
豚肉にするとメインになりそう♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

きままなマーシャ
に公開
“明るく元気に今日もおいしく!”がモットーの私。簡単でおいしい料理をいつも心がけています。いつもみんながハッピーでありますように!晩ご飯ブログ「うちごはんはマーシャもいっしょ♪」は毎日更新してます。http://blog.goo.ne.jp/marsyatoissyoこちらもよろしくお願いします♪
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