豚肉とゴーヤの炒めもの★超、簡単です★

ゆりさんママ
ゆりさんママ @cook_40037629

豚肉とゴーヤがあったら♪簡単、炒め物です♪ゴーヤは苦くないので、苦手な方も大丈夫★とっても美味しいですよ★
このレシピの生い立ち
夏野菜のゴーヤを使用して、炒めものを作ってみました★

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 豚ロース肉 150g
  3. ★酒・みりん・しょうゆ 大2
  4. ★砂糖 大1
  5. ごま 少々
  6. 少量
  7. 片栗粉 小2

作り方

  1. 1

    ゴーヤは、薄く切り、水につけておく。

    ★はあわせておく。

  2. 2

    フライパンに油を少量して、炒める。
    火が通ったら、一度お皿に取っておく。

  3. 3

    フライパンに、豚肉を入れ、酒を入れ、炒める。

  4. 4

    豚肉が白っぽくなったら、ゴーヤと★を入れ、炒める。
    片栗粉を振りかける。

  5. 5

    全体に、ざっくり混ぜ合わせ、出来上がり♪

コツ・ポイント

ゴーヤは、水につけることで、苦みがなくなります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ゆりさんママ
ゆりさんママ @cook_40037629
に公開
旦那さんのために、日々おいしい料理を研究中★★ 盛りつけや、お皿、メニュー構成など♪ 揚げもの&超こってり♪ 大好きな旦那さんですが、体にいいメニューを考えて、食べてもらおうと思います。 お勧めのレシピを載せてます 福岡在住♪外食大好き♪ H23年10月 月刊誌「現代農業」に【柚子の丸ごと冷凍】レシピID:1307695  【柚子胡椒の冷凍保存】レシピID:1306491  が載りました~!!
もっと読む

似たレシピ