簡単!ゴーヤの焼肉のタレ炒め

むーくんママ
むーくんママ @cook_40082470

味付けは焼肉のタレにおまかせ。
このレシピの生い立ち
夕飯作りが面倒な時にぱぱっと作ってみました。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. たまねぎ 半分
  3. 他お好みの野菜 適量
  4. 豚バラ肉 200㌘
  5. 焼肉のタレ 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタを取り、3ミリ幅くらいにスライスする。その後塩揉みする

  2. 2

    豚バラ肉を炒め、ゴーヤ、たまねぎ等野菜を炒める。

  3. 3

    焼肉のタレを加えてゴーヤの色が茶色っぽくなったらできあがり。

コツ・ポイント

ゴーヤが茶色くなるまで炒めると、苦みも消えて食べやすくなると思います。私は苦いのも好きなので(とにかく早く作りたかったのもあり…)あまり長く炒めてませんが…。

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レシピ作者

むーくんママ
むーくんママ @cook_40082470
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むーママンです。
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