甘い☆懐かしのひじきと鶏の炊き込みご飯

みどり小人
みどり小人 @cook_40117897

甘めのちまきのような、どこか懐かしい簡単にできる炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
6歳の娘はしょっぱい炊き込みご飯が食べれませんでした。
なので私が昔食べたちまきのような、ちょっと甘口の炊き込みご飯を再現して食べさせたところ好評☆
また作って~と言われました(*^▽^*)

翌日のお昼におにぎりにしても美味しいですよ!

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材料

2人分 ご飯2合
  1. 鶏(むね肉またはもも肉 200g
  2. 人参 中1本
  3. 乾燥ひじき 大さじ2~3
  4. 油揚げ スマホサイズ4枚ほど
  5. ☆砂糖 大さじ2
  6. ☆醤油 大さじ2
  7. 2合分
  8. ●みりん  大さじ1
  9. ●醤油 大さじ1
  10. ●本だし、またはだしの素 小さじ1
  11. ●酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきを水に浸けておく。

  2. 2

    鶏肉を1cm角ほどの大きさに切り、油揚げは1cm x 2cmくらいの短冊切りにする。

  3. 3

    油をひいていないフライパンを中火で温め、切った鶏肉と油揚げをサッと炒め、そこに☆砂糖と☆醤油を加える。

  4. 4

    鶏肉は中まで火が通っていなくてOK!後で炊飯器に炊いてもらいます。☆砂糖と☆醤油が全体に絡まったら火をとめます。

  5. 5

    フライパンの鶏肉と油揚げを放置して、甘じょっぱい味を染み込ませている間に、人参を長さ2cmほどの千切りにする。

  6. 6

    ひじきの水気を「よく」切る

  7. 7

    炊飯釜に2合分の米と水を入れて研ぎ、水を全部捨ててから「●」の調味料、全て加えて少しかき混ぜる。

  8. 8

    いつも通りの2合目のメモリより1mmほど水を少なく加える。
    (鶏肉&油揚げを炒めた際に残ったタレ?も加えるため。)

  9. 9

    その上にひじき→人参→鶏肉&油揚げの順で散りばめる。
    炊き方は早炊きにしても普通炊きにしてもOK!

  10. 10

    炊きあがったらしゃもじで軽く混ぜてから召し上がれ~

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レシピ作者

みどり小人
みどり小人 @cook_40117897
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