サツマイモと豚肉の甘辛炒め

桐花♪
桐花♪ @cook_40129670

サツマイモがご飯のおかずになるように、甘辛く炒めてみました。
このレシピの生い立ち
さつまいもをご飯のおかずに。

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材料

4人分
  1. サツマイモ 中1本(300gくらい)
  2. 豚こま切れ肉 150gくらい
  3. ☆みりん 小さじ1
  4. ☆しょうゆ 小さじ1
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. しめじ 1パック
  7. にんじん 中1本
  8. ◎砂糖 小さじ1
  9. ◎酒 大さじ1
  10. ◎しょうゆ 大さじ2
  11. ◎みりん 大さじ2
  12. 万能ねぎの小口切り 少量

作り方

  1. 1

    サツマイモは皮ごとよく洗って一口大の乱切りにし、水に2~3分つけて水を切る。
    豚肉は☆をもみ込んでおく。

  2. 2

    にんじんは小さめの乱切りにし耐熱容器に入れ、水小さじ1を加えてレンジで2分加熱する。
    しめじは石づきを取ってほぐす。

  3. 3

    フライパンに油小さじ1を熱し、豚肉を炒める。
    焼き色が付いたら取り出しておく。

  4. 4

    同じフライパンに油小さじ1を足し、サツマイモを炒める。
    全体に油がまわったら、蓋をして弱めの中火で3分蒸し焼きにする。

  5. 5

    サツマイモを返してもう一度蓋をし、途中、サツマイモを転がしながら火が通るまで3~4分蒸し焼きにする。

  6. 6

    ⑤にしめじ、にんじん、豚肉を加えて全体に火が通るまで中火で炒める。
    ◎を加えて水分が無くなるまで炒める。

  7. 7

    お皿に盛り、ネギを散らして出来上がり。

  8. 8

  9. 9

    2013.3.19話題のレシピ入りしました♪
    作ってくださった皆様に感謝です。

コツ・ポイント

サツマイモが焦げないように、蒸し焼きの途中で転がすようにしてください。

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レシピ作者

桐花♪
桐花♪ @cook_40129670
に公開
男の子と女の子の二児の母です。夫と子どもたちに美味しいご飯を食べさせてあげたくて毎日がんばってます。
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