油揚げと、もやしと、きのこの炒め物

モスグリーン7
モスグリーン7 @cook_40138815

ふたつのフライパン使いがポイント。
油揚げに、しっかり味がついているから美味い♪
給料日前の節約メニュー。

このレシピの生い立ち
節約メニューを考えるのは、主婦の宿命?

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材料

4~6人分
  1. 油揚げ(大きめの京揚げ) 1枚
  2. もやし 1袋
  3. 本しめじ 1袋
  4. ※醤油 大さじ1
  5. ※料理酒 大さじ3
  6. ※砂糖 大さじ1
  7. ※みりん 大さじ1
  8. ごま油 大さじ3
  9. 少々

作り方

  1. 1

    ※の調味料を合わせておく。油揚げは油抜きして、しっかり水をきり、一口大に切り、もやし、きのこを用意。

  2. 2

    フライパンを熱し、ごま油をひき強火で油揚げをしっかり炒める

  3. 3

    1の合わせ調味料を入れ、からめて火を止める。 コンロからはずし蓋をして横においておく。☆焦げやすいので注意!

  4. 4

    他のフライパンを熱し油をひき、もやしと、きのこを火が通るまで強火で炒める。塩少々。

  5. 5

    ここポイントですよー!油揚げを炒めたフライパンに、もやしときのこを投入~。

  6. 6

    火を強火にします。
    ここで味見して、薄いなら塩や醤油を足してください。最後に鍋肌にごま油を回しかけます。

  7. 7

    器に盛り、
    さぁ♪ど~ぞ。
    ご飯にのせても美味しいです。

コツ・ポイント

油揚げを炒めたフライパンの旨みを野菜が吸います。
工程5を、逆にしてしまうと 、旨みをそこないますので、お間違えなく^^
甘めの味付けです。甘いのが苦手な方は砂糖控えめで。
☆京揚げがお勧め♪

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レシピ作者

モスグリーン7
モスグリーン7 @cook_40138815
に公開
主人(牧師)と私と子供5人♪7人家族のクリスチャンホーム。充実した感謝な毎日をすごしています♪ブログ「小さな教会と7人家族物語」もよろしくです♪ http://naomi.ti-da.net/
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