もやしと油揚げの炒め物

TheCheshireCat
TheCheshireCat @cook_40029043

安〜くすませたいときは、これ。
このレシピの生い立ち
冷凍庫に残っていた油揚げと、納豆と混ぜるために1/3ほど使って残った長ネギと、もやしがあったので、ざっくりと炒めてみました。

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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. 油揚げ 2枚
  3. 長ネギ 2/3本
  4. 魚醤(いしるだし) 大さじ1
  5. 米酢 小さじ1
  6. ごま油 大さじ1
  7. 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    油揚げは油抜きをして、細切りに、長ネギは斜めに薄く切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を引いてネギをしんなりするまで炒めたら、油揚げをいれて、しっかりと炒める。

  3. 3

    もやし、魚醤、米酢をいれ、もやしがうっすらと透明になるまで、炒める。

  4. 4

    皿に盛り、好みで黒こしょうを振りかける。

コツ・ポイント

すべて、しっかり炒める事

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レシピ作者

TheCheshireCat
TheCheshireCat @cook_40029043
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仕事をしながら、脇でちまちまと作ってますので、毎日とはいきませんが、がんばりますのでよろしくお願いしますm(_ _)m あらたに仕事用ですがホームページを作りました。よかったら見てください。お仕事もお待ちしております。http://matsuokaseitaro.com/ 松岡写真事務所
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