ごぼうともやしの薫り炒め

Freya
Freya @cook_40149183

オイスターソースとしょうがのかおりが味の決め手♪
冷めても美味しいので、お弁当にもOKです^^
このレシピの生い立ち
テキトーにやったらおいしかったので。ごぼうを美味しく食べるための、我が家のレパートリーの一つです。

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材料

3人分…写真の量で1人分として
  1. もやし 1袋
  2. ごぼう 1/2本
  3. 豚うす切り(部位はお好みで) 150g
  4. (お好みで)青菜、枝豆等 適宜
  5. しょうが 小指のつめくらい
  6. にんにく お好みの量で
  7. オイスターソース 小2
  8. 醤油 小1
  9. 塩こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    ごぼうをささがきにし、酢水にさらす。
    その間に、豚肉を一口大に切り、もやしを洗って水を切る。

  2. 2

    しょうがとにんにくをみじん切りにする。
    ごぼうを酢水から上げ、軽く水洗いし、酢を流す。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、しょうがとにんにくを炒め、かおりを出す。

  4. 4

    豚肉を炒める。
    半分くらい色が変わったらごぼうを入れ、炒める。
    油が多すぎる場合は、キッチンペーパーなどでふき取る。

  5. 5

    もやしを入れ、更に1分くらい炒める。
    オイスターソースと醤油を入れ、調味料をからめるようにさっと炒める。

  6. 6

    塩こしょうを入れて味を整え、すぐ火を消す。

  7. 7

    完成♪
    青菜や枝豆などをくわえると、色どりも栄養もグーです^^

コツ・ポイント

もやしが半生のうちに(火を入れすぎると水っぽくなる)調味料を入れて下さい。
また、出来上がったらすぐにお皿に盛ってください。フライパンに入れっぱなしだと更に加熱されてしまいます。
醤油の代わりにナンプラーやヌクマムでもいいですよ^^

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レシピ作者

Freya
Freya @cook_40149183
に公開
3歳児の育児に追われるアラサーママです。仕事でクタクタな日に限って、丑三つ時にお菓子を焼きたくなる性癖持ちです(^^ゞ
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