小さい蕪とツナの和えもの

フランク爺
フランク爺 @cook_40124109

 食感もタイトルそのままです。小さい蕪を電子レンジで下茹でし、ツナ缶を和え、水溶き片栗粉でとろみをつけました。
このレシピの生い立ち
 はものの蕪を料理に使いました。葉も意外にアクセントになりました。

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材料

  1. 小さな蕪 8個
  2. ツナ缶(小) 1個
  3. 少々
  4. 片栗粉+水 適量

作り方

  1. 1

     小さい蕪の皮を剥き1/4にカットする。蕪の葉も別に取っておく。カットせずに切れ目を入れるだけでも良い。

  2. 2

     蕪を水にくぐらせ、ケースに入れ電子レンジで3分煮る。次に塩水を大匙1杯ていど入れて電子レンジで2分かけます。

  3. 3

     蕪から出た水分と一緒に鍋に移し、ツナ缶(小)を入れます。蕪の葉を少々入れて色合いにをつけ一煮立ちさせます。

  4. 4

     水溶き片栗粉を入れとろみをつけて完成です。

コツ・ポイント

 ツナ缶を加えるとき、ツナだけを絞り取り加えると汁が濁りにくくなります。

リアクション

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レシピ作者

フランク爺
フランク爺 @cook_40124109
に公開
定年になり、2012年7月から料理を作り始めました。つくれぽも136食作りました。最初は頑張って素材から揃えましたが、今では冷蔵庫にあるありネタ素材でも作れる様になりました。オリジナルレシピはいつの間にか49食になりました。「食べたい」素材を買って定番レシピと組合わせて、ありネタから必然オリジナルに挑戦しています。旬の素材で定番料理をセオリー通り作れることが楽しくて贅沢だなと思い始めました。
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