アプリでひらく作り方
- 1
炊飯器にお米とお粥の目盛りまでのお水、★を入れて炊いていく。
- 2
ホタテ、海老、蟹はサッと塩茹でして、ホタテは半分にスライス、海老と蟹は殻を取る。
- 3
油揚げは、乾煎りしてカリカリに。小ネギは小口切り。ミョウガ、生姜は千切りにする。
- 4
お椀にお粥をよそい、具を乗せて出来あがり。
似たレシピ
寒い朝に！生姜の効いた卵のお粥！
生姜が効いてるので身体の芯からポカポカに！寒い冬の朝はもちろん、風邪をひいてる時や食欲の無い時に！
生姜のあんかけ粥
生姜とネギのさっぱり感が、疲れた胃腸や食欲の無い日にピッタリです
まごいり 
ほっこり 中華粥
風邪で食欲がないときに！しょうがやネギが入っているので、体ポカポカ免疫力アップ！
酸っぱうまい5色粥 ♪
食欲がないときや、風邪をひいてしまった時に食べたいお粥です♡♡
鮭と梅酒のおかゆ
食欲がない時でもさらっと食べれます。もちろん食欲のある時でも最高ですよ
海老とニラのお粥♡中華粥風
大好きな中華粥屋さんのお粥を再現してみました♡意外と簡単に出来上がります♪風邪、食欲不振、つわりの時にもオススメ＾＾
卵としらすのお粥(吻仔魚蛋粥)
一度食べたら何度でも食べたくなる味。やさしい味です。
緑豆おかゆ
ベトナム人は風邪をひいている時、緑豆を食べたら、風邪の解消ができる。という考え方です。
干し貝柱と豆豉＆ろく助のお塩のお粥さん
やさしいお粥です。体調不良で食欲のない時や、飲み過ぎた時の〆の夕飯や二日酔いの朝ごはんに！何も食べないより食べたほうが！
シンプルお粥
風邪の時やダイエットに！
レトルトお粥で即席パパッと納豆粥
少し小腹が空いた時や、風邪など体調の優れない時、食欲があまり無い時など手軽にさらっと食べられます。
南の魔女 
すりおろしのキャロットジンジャー粥
風邪などで食欲がないときでも、すりおろし人参なので、消化もよく生姜エキスで元気補給！栄養化の高いお粥です。
大満足！温泉卵のお粥
我が家の朝食の定番です。胃が疲れている時や食欲のない時に。ねぎだれで食がすすみます。
co-co 
風邪を引いたら、モチ粥
ニンニク・ショウガ・ネギで体の芯から温まって、少量でお腹も満たされます。これ食べて、早く風邪を治しちゃいましょう。
白玉いり☆黒ゴマ粥
食欲のない時！風邪ぎみの時！これしかないでしょう？？
オートミール入りお粥 腹持ちが良い朝食◎
食欲がない時・風邪をひいてる時などでもさっぱり食べられて、どんなトッピングとも合うので軽い朝ごはんや夜食にもなります♡
白いお粥をリメイク！お出汁が効いてる卵粥
風邪の時に大量に白いお粥を作って、食欲が出てきたら、お出汁の効いた卵粥でホッコリ＆元気モリモリ(笑)
梅肉と納豆のお粥
食欲が無い時、ちょっとした夜食にオススメ。梅肉がいいアクセントになってさっぱりいただけます。
ミルクたっぷり海鮮とろ〜りお粥
エビとカニの旨味がたっぷりつまった、ミルクたっぷり海鮮とろ〜りお粥。
簡単 小土鍋で里芋と大根のさっぱりお粥
風邪で食欲減退した胃にも優しく、栄養満点で、さっぱりといくらでも食べられます。
りなららママ 
癒しの♥中華風お粥
残ったご飯を鶏がらスープでコトコト煮るだけの簡単中華風お粥です♪
ニラと卵のおかゆ
夏バテや風邪で免疫力が弱ってる時に、食欲がない時にも。免疫力アップ！
タイ風肉団子のお粥
息子が風邪をひきました。これならちょっとボリュームあり。元気な人が食べてもいけます。
納豆粥
【第115巻・第1110話】野菜たっぷり具だくさんが嬉しい！やさしい味わいだから風邪かな〜って時にも◎
生姜と葱のお粥
ゾクゾクする寒い風邪を引いた時にお薦め。
寒い冬に、ほっこりお粥さん15分！
ほくほくの生姜入りお粥さんです。15分で完成！胃腸が弱った時、風邪の時にも身体が暖まりオススメです。
ふるふる♡高野豆腐のおかゆ
遅い時間に重たいものは…食欲が出ない…硬いものが食べづらい…そんな時は高野豆腐のおかゆを♡やわらかくて食べやすいです。
風邪に 明太子と油あげのおかゆ
風邪に体があたたまるメニュー
クックTP05G9☆ 
簡単☆鮭たまごおかゆ（雑炊）^^
食欲がない時でもたくさん食べられます^^簡単にできて美味しい～♪おかゆ？なのか雑炊？なのか。。。(笑) 風邪にも◎
うどんスープおかゆ〈出汁いらず〉
ストレスでご飯食べれない時とかに。私のように肉とか入れる代わりに卵とか入れると、病人にも〇。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18272293
