おからのお好み焼き風

riko1618 @cook_40090562
冷蔵庫のあまりものとおからさえあれば出来ます!!
ヘルシーだし、簡単です^^
このレシピの生い立ち
ついさっき思いついて作りました笑
おからは大好きでよく煮たり、お菓子に使うのですが、焼いたことってないなと思って、作ってみました~☆
小麦粉を使うよりヘルシーですしね(*^ω^*)
作り方
- 1
ボウルに切った野菜を入れ、そこへおから、片栗粉をいれてさっと混ぜます。
- 2
つぎにそのなかへお水を少しずついれて、生地がまとまるようにします。
あとは油をひいたフライパンで焼くだけ。 - 3
ご存知のとおり、おからと片栗粉は熱するとおもちのようになるのでまとまるのに少し時間がかかります。
- 4
両面焦げ目がついたら出来上がりです。
コツ・ポイント
3でも書きましたが、焦げ目がつくまで辛抱強く焼いて下さい笑。自然にまとまってきます。
↑の作り方だと、生地に味がなく、出来上がりもシンプルな味なので、生地に味の素や塩コショウなどを入れて味付けしてもいいかもしれません。私も次やってみます!
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