冬のこんがり焼きそうめん 和風あんかけ

エレナ0601
エレナ0601 @cook_40051665

表面をカリッと焼き上げた上に、野菜たっぷりの熱々あんをかけた焼きそうめん。冷蔵庫の残り物で十分美味しいあんが出来ますよ!
このレシピの生い立ち
夏にそうめんは滅多にしないんですが、冬の熱々あんかけそうめんはおかずも兼ねているので一品ですむのが嬉しい。焼きうどんでもあるので試しました。具は冷蔵庫にあるもので出来るので安上がり。

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材料

2人分
  1. そうめん 3束
  2. ●サラダ油 大2
  3. ごま 大1
  4. 白菜(その他の青菜でもok) 2枚
  5. 干ししいたけ(他のきのこでもok) 2枚
  6. しめじ 1/3パック
  7. 人参   小  薄切り  2/3本
  8. ネギ  薄切り 1/2本
  9. ★冷凍のホタテ海老 1/2C
  10. △だし汁 2C
  11. △みりん 大1.5
  12. △醤油(又は薄口醤油) 大1/2強
  13. △酒 大1
  14. △塩・こしょう 少々
  15. 水溶き片栗粉 少量

作り方

  1. 1

    そうめんは塩を入れた湯で少し固めに茹で水洗いし、しっかり水切り。野菜はそれぞれ切りそろえ、魚介は一口大。ダシ汁を作る。

  2. 2

    厚手のフライパンにサラダ油を熱し強火でそうめんを焼く。あまりかき回さないで全体に焼き色をつける。その間に軽く塩こしょう

  3. 3

    綺麗な焼き色がついたら周りからごま油を回しかけ、ひっくり返し同じ焼き色をつける。上はお皿にとった状態。

  4. 4

    フライパンに油をたらし、中火で具を炒め塩こしょうし、△印の調味料を加え味を見て、良ければ水溶き片栗粉でとろみを付ける。

  5. 5

    ※あんの量と具の量は多目ぐらいがちょうど良い。あんが少な目よりたっぷりからまった状態が美味しい。麺にも軽く塩こしょうを!

コツ・ポイント

そうめんはしっかり水けを切り、強火で全体がカリッとなるようにしっかり焼く。カリカリ部分の多目が美味しい。あんの具はその他にカニカマ・キャベツやその他の青菜・イカ・など冷蔵庫にあるもので十分美味しくなる。

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レシピ作者

エレナ0601
エレナ0601 @cook_40051665
に公開
50歳違いの祖母の味で育った私は、洋風の味に憧れ、本を読んではの数十年。イタリアン、中華、韓国、タイ、ベトナム料理等が大好きだったのですが、ローフードに出会い、食生活を少し見直す事にしました。
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