カブとごぼうと豚肉の炒め煮

プーパンズママ
プーパンズママ @cook_40137035

ごぼうで豚汁、きんぴら以外に
主菜レベルで一品! というときに
このレシピの生い立ち
ごぼうがいっぱいあって…

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材料

2人分
  1. 豚ロース薄切り 200g
  2. カブ(小さめ 2個
  3. ごぼう 1本
  4.  塩 少々
  5.  小麦粉 少々
  6.  水 適宜
  7.  鶏がらスープの素(顆粒) 少々
  8.  カブ葉っぱ(あれば 少々

作り方

  1. 1

    豚肉に塩少々で下味をつけ
    小麦粉をまぶしておく

  2. 2

    ごぼうは皮を包丁の背でこそぎ
    斜めに薄切り、もしくはささがきにして
    酢水に曝す

  3. 3

    カブの皮を剥き
    薄めのくし形に切る

  4. 4

    カブの葉があれば
    2、3本細かく切っておく

  5. 5

    フライパンを熱し
    油を入れ(分量外)
    ごぼうとカブを入れ
    油が回ったら豚肉投入

  6. 6

    豚肉の色がおおよそ変わったら水を入れ(具材が半分浸る程度)
    蓋をして蒸し煮状態にする

  7. 7

    カブとごぼうが柔らかくなったら
    あればカブの葉を入れ
    鶏ガラスープのもとで味を整る

  8. 8

    蓋を取って煮立て
    水分を飛ばす

コツ・ポイント

◯水はザブザブにならず、
 具材が半分程度浸るくらいが良いと思います
◯カブとごぼうを極薄にすれば時短になります
◯豚肉にまぶす小麦粉の量が多いと
 とろみが増します

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レシピ作者

プーパンズママ
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のんきな主婦で〜すやんちゃな息子がいます
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