豆腐とザーサイの簡単混ぜごはん

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

淡白なお豆腐に風味の素材がしっくり似合う、手軽な中華風混ぜご飯

野菜やスープを添えて、ランチにもお勧めですよ☆

このレシピの生い立ち
手早く済ませたい、忙しい日のランチ。
冷奴の残りの材料を使い、自分好みの中華風混ぜご飯にしてみました。
なかなか気に入ったので覚え書きです。

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材料

ひとり分
  1. 温かいご飯 一膳分(150g)
  2. 木綿豆腐 70g
  3. 味付ザーサイ(粗みじん切り) 大さじ1 (8g)
  4. 生姜(みじん切り) 小さじ1/2~1弱
  5. ごま 小さじ1/4
  6. 炒り胡麻(白) 小さじ1
  7. 大葉(千切り) 2枚

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はペーパータオルで包んで耐熱皿に載せ、600Wの電子レンジで1分加熱して水切りし、冷ましておきます。

  2. 2

    ボウルに温かいご飯を入れ、ザーサイ、生姜、ごま油、炒り胡麻、豆腐をちぎりながら加えさっくりと混ぜます。

  3. 3

    皿に盛り付け、千切りの大葉を散らして出来上がり。

    この日は、酢醤油卵や野菜を添えてワンプレートにしてみました♬

コツ・ポイント

豆腐の水切りはしっかりと。
あとは混ぜるだけなので、とても簡単です♬

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レシピ作者

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima
に公開
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター新潟市出身、東京都在住山形市出身の主人と、2人の子供たち(14歳娘&10歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)https://www.instagram.com/anna_usagi/
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