簡単!オクラのおかか和え

ふゆだ @cook_40085915
あともうひと品☆と言う時に簡単にすぐ作れます!
このレシピの生い立ち
アッサリしたものを食べたくて、尚且簡単に作りたくて、考えました!
作り方
- 1
オクラを斜め切りします。
- 2
ポリ袋に入れて、レンジで2分!
- 3
薄口醤油(大さじ1)、ごま油(小さじ1)、かつお節を作り方②に入れます。
- 4
ポリ袋を軽く揉んで、完成☆
コツ・ポイント
今回のレンジは600Wです。
ワット数によって、加熱時間を調整して下さい。
似たレシピ

*オクラのおかか和え*
簡単!!お酒のおつまみやおかずが少したらない時などにちゃちゃっと作れます。


おくらのおかか和え
簡単でおいしい♪もう一品何かという時にパパっと作れていいです!!


オクラときゅうりのおかか和え☆
あと1品欲しい時、簡単に作れますよ♫


オクラおかか和え
❤H22.6.17に話題入りさせて頂きました❤茹でて混ぜるだけ、簡単ですよ♫


あと1品!オクラのおかか和え!
あと1品欲しい時にすぐできます(*´∀`)


生姜が決め手!オクラのおかか和え
晩ご飯のおかずにもう一品欲しい時に!簡単に作れます(*^^*)


おくらのおかか和え
そのまま副菜としても納豆やお豆腐にも合います。簡単に1品追加したい時におすすめです。


オクラと長いものおかか和え
尼崎市【夏野菜】簡単!切って、ゆでて、和えるだけ。ネバネバ!シャキシャキ!食感を楽しめる1品です。


オクラとカニカマのおかか和え
もう1品と言うときに冷蔵庫にあったオクラとカニカマで作りました。


オクラのうめおかか和え~♪
簡単なので、あと一品欲しい時にどうぞ。さっぱりしていて、美味しいですっ♪


夏バテ予防☆超簡単♫オクラのおかか和え
疲れた時、夏バテの時にぴったり!かつお節と和えるだけの簡単な一品です♫お弁当のおかずにも最適です。


オクラのおかか和え
簡単!おいしい!10分でできるダイエットメニュー!


簡単☆せりのおかか和え
もう1品と言う時にすぐできます。青味が欲しい時に^_^せりがいい香り♡


*オクラとカッテージチーズのおかか和え*
茹でて切って和えるだけ!簡単におつまみが作れちゃいます♪鰹節が決め手!


簡単☆おくらのおかか和え
ゆでてまぶすだけです^^お弁当に♪


おくらのおかか和え
お弁当に。簡単。


オクラのおかか和え
シンプルお浸しでいただきます


おくらのおかか和え
簡単にもう一品


オクラのおかか和え
作るのも簡単で、おつまみにも♪


オクラと人参の簡単おかか和え♪
砂糖・塩・ごま油をゆでる時に加えます。控えめな下味が付き、おいしく仕上がります。


オクラのおかか和え
オクラを茹で和えるだけの簡単おかず。常備菜にもお弁当にもお勧めです♪


簡単おかず☆ピーマンと桜エビのおかか和え
もう①品って時に簡単に作れます。お弁当の脇役にも(^^)


オクラのおかか和え
夏になるとこのねばねばが欲しくなります♪とっても簡単に緑の一品ができますよ。


レンジだけ簡単!ブロッコリーのおかか和え
あと一品ほしい時にすぐ作れます!◎ブロッコリー洗い方切り方コツ付き◎


オクラのおかか和え
夏においしいオクラ。簡単だけどおいしい♪


簡単 ピーマンのおかか和え
ピーマンがたくさんある時、もう一品に!簡単に作れて美味しい♪


おくらのおかか和え
あと一品に!簡単クッキング♪お弁当にもぴったりですよ(*^▽^*)夏場は、冷やして食べると美味しいですよ。


簡単シンプル☆オクラのめんつゆおかか和え
そうめんや冷やしうどんとあわせて食べるのもオススメです。すぐに作れるのでお弁当の隙間埋めやおつまみにも◎


☆オクラのおかか和え☆
【メニュー】野菜炒め


オクラのおかか和え
大量にいただくオクラ消費に。少し濃いめに味付けしお弁当にも!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18290650