筍の水煮でおかか和え

生もいいけど煮るのもいいですよ。ねばねば感も味わえます。

縁起の良い筍をお出汁で煮込んでから、花カツオをまぶした和え物です。筍に鰹節の旨味がよく合います☆

簡単おつまみに(о´∀`о)

濃いめの味付けです～常備食としてお弁当にも！

煮物出なくて簡単に作れちゃうので春の季節に丁度よいですね

具材を切ってしまえばあとは楽チン♪調理時間５分以内で出来ちゃいます。あと一品、そんな時にどうぞ♡

「なにか物足りない」「もう一品ほしい」なんてときにぱぱっとつくれてちゃんとおいしい。お酒のおつまみにも！

全てレンジだけでＯＫ！

香ばしく焼き上げたタケノコをおかかで和えました。同じ様な味になりがちのお節料理。香ばしい香りが味ののアクセントになります

旬の筍を塩茹でして鰹節と和えるだけ♪♪春の香りを味わえます♡

あと一品足りない！っと言うときに、あっと言うまに簡単に出来ちゃいます(^-^)

ご飯のお供に、おにぎりの具としても美味しいです。

下茹でしてある竹の子を買ってくれば、５分で美味しいおかずの出来上がり！！ご飯にもお酒にもピッタリです。（＾－＾）醤油とダシの素だけでこの美味しさ！！

簡単すぎる行程と、少なすぎる材料で、なんとも後引く副菜できあがりｗｗ

キュウリをおかかであえてみました。漬けものみたいな、サラダみたいなサッパリとした一品です。すぐに出来上がります。

レンチンで簡単にピーマンのおかか和えができます♪味付けはきんぴらの時と同じでしっかり味付けです！水分を軽く取り除くと◎

朝採れたけのこの定番レシピ。かつお節と、かきしょうゆをしみ込ませました♪　お弁当にどうぞ。

レンジ調理で簡単に作れます♪お弁当のおかずにもおすすめです。

白子筍の皮と茹で汁で風味を満喫！出汁と味付け控えめで筍そのものを味わう筍ご飯、焼き筍、姫皮の和え物と木の芽のふりかけ。

暑い日もレンジで簡単調理！！

空芯菜をほうれん草のお浸しのようにしてみました♪ 癖が無くて美味いです。

火を使わず簡単調理！大根でサクッと副菜が作れます！

ささっと簡単！食べごたえがあって、お腹も満足！

ブロッコリーが和風なのも、意外といけます(>_<)お弁当にもOKですよ！

よもぎを食べたくなったのでおひたしにしてみました。

春が近づくと食べたくなる菜の花をレンジで簡単に調理しました◎おかかが水分を吸ってくれるのでお弁当にもピッタリです！

ブロッコリーを和風でおかか和え、超簡単です、あと一品というときに是非お試し下さい

麺つゆを使って簡単調理食物繊維たっぷり★常備菜にいかがですか？

カブとわかめを使って簡単な副菜を作りました。

さーと煮るだけ簡単一品