うちの肉じゃが

Callaza
Callaza @cook_40040108

少し寒くなってきたので根菜類で体を温めましょう。柔らかくて食べやすいです。
このレシピの生い立ち
柔らかいので顎関節症になったら一押しです。

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材料

4人分
  1. メークイン 2~3個
  2. 人参 小2本
  3. 小結白滝 1パック
  4. 玉ねぎ 大1個
  5. さつま揚げ 1枚
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ2
  8. 適量
  9. 豚小間肉 100g
  10. 正油 大さじ4~6
  11. ほんだし 大さじ2
  12. オイスターソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    メークインを皮を剥きやや大きめの一口大に切る。人参は乱切りにする。さつま揚げは一口大より小さめのそぎ切りにする。

  2. 2

    メークインと人参を電子レンジで8分くらいかける。

  3. 3

    さつま揚げの油ぬきをする。

  4. 4

    白滝はあく抜きの必要のあるものなら塩茹でする。

  5. 5

    玉ねぎは厚目(8mmくらい)のくし切りにする。電子レンジで2分加熱。

  6. 6

    鍋にサラダ油をひき白滝を炒める。7分くらい。

  7. 7

    電子レンジ加熱したメークインと人参を入れる。砂糖を入れて、よく混ぜる。焦げないように気をつけて。

  8. 8

    水をひたひたになるように入れる。沸騰したら、正油とほんだしを入れる。

  9. 9

    さつま揚げと玉ねぎと豚肉を入れる。豚肉が丸まらない様に広げながら入れる。

  10. 10

    オイスターソースを加えて煮詰めていく。汁が半分くらいになったら出来上り。朝作って、夕飯に温め直すと美味しいです。

コツ・ポイント

汁の塩気は調整してください。玉ねぎから強い甘みが出てくるので砂糖は控えてもいいです。オイスターソースを最後に入れるので少し薄味で煮て下さい。火加減は中火よりやや弱めです。

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レシピ作者

Callaza
Callaza @cook_40040108
に公開
毎日忙しく生活してます。あまりにも忙しいので料理には時間がかけられません>< なので、そういう多忙な人たちに役立つレシピをどんどん載せられたらいいなぁと思っています。おかずもおやつも…
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