いわしのつみれ☆豆腐のふわふわ揚げ

tommymam @cook_40090542
いわしのつみれでDHA!
ふわふわに揚げて子供達もモリモリ食べてくれました(^。^)y-.。o○
このレシピの生い立ち
つみれと豆腐を使って子供も喜ぶおかず、作ってみました!
作り方
- 1
豆腐をざるにあげ、キッチンペーパーに包んで水切り。
30分くらい置いておきます。 - 2
ごぼうはささがきにしていずにさらします。白ねぎはみじん切りにします。
- 3
厚手のビニール袋につみれ、白ねぎ、水切りしたごぼうを入れてこねます。野菜が混ざったら豆腐を加えよく混ぜます。
- 4
卵、砂糖、醤油、片栗粉を加えてこねます。
中温のサラダ油にスプーンで落として揚げます。
コツ・ポイント
つみれを油に落としてすぐはくずれやすいので箸でつついたりしないように!色よく揚げてください。火が通ったら、箸で揚げた時ふわっと軽く感じます。味はお好みで❤
我が家ではマヨポン派とケチャマヨ派に分かれました(^_^;)
似たレシピ

ふわふわ いわしのつみれ♡ おでんにも♪
いわしのつみれ味噌が効いた、ふわふわの仕上がり♪


いわしのつみれ汁
ふわふわあつあついわしのつみれ汁


いわしのつみれ汁
いわしつみれと野菜の旨味が凝縮♬このレシピの生い立ち美味しそうないわしが売っていたのでつみれ汁に。


いわしのつみれ汁
ふわふわでしょうがの風味が効いたいわしのつみれは栄養満点です♪


いわしのつみれ鍋
いわしのつみれ鍋でほっこり暖まりましょう。熱燗もあいますよ♪2014.1.13TOP10入り感謝


新鮮いわしのつみれ揚げ
子供の頃から食べていた、笹がきごぼうの入ったいわしのつみれ揚げ。あんこぽこさんの甘味噌だれ味で作ってみました。


いわしのつみれ鍋
つみれがふわふわ、水菜がシャキシャキ、いわしのうまみがしみ出たダシはサイコーです!


◎いわしのつみれ汁◎
いわしのいいだしが出て、上品は味のつみれ汁になっています。


簡単!!いわしのつみれ汁
市販の鰯のつみれを使用して作りました。練り物は冷凍保存が可能で、使い勝手が良いですよね。


いわしのつみれ
イワシのつみれを手作りで♪


いわしのつみれ汁
いわしは栄養豊富なので子供に食べさせたいのですが・・・でもつみれ汁にしたら、ぱくぱく食べてくれます~。


節分にも♪簡単いわしのつみれ汁
いわしは苦手…という方は多いと思いますが、つみれにすると臭みが消えて食べやすくなります。恵方巻きのお供にもピッタリですよ


いわしのつみれ汁
我が家のつみれ汁です。やわらかいつみれです。


フワフワ♪ いわしのつみれ汁
魚介のダシが効いた薄味スープに、フワフワの旨みたっぷりの自家製つみれがベストマッチ!!美味しい旬の味を召し上がれ。


いわしのつみれ汁
いわしのつみれがスープに溶け込んで旨味がギュッと凝縮されたような味わいです!


あごだしで絶品!いわしのつみれ汁
いわしのすり身で作ったつみれは子供達にも好評です。実家の味を再現しました。


いわしのつみれ汁☆フープロで簡単!!
フープロを使用してふわふわで具だくさんないわしのつみれ汁が簡単に作れます♪


朝食におススメ!簡単いわしのつみれ汁
山上のいわしつみれは、化学調味料無添加。鰯を丸ごとすり身にしています。朝から簡単にDHA・EPAチャージしませんか?


いわしのつみれ汁
超手抜きだけど、いわしの出汁がしみ出て美味しいです!


いわしのつみれ汁
簡単にできるイワシのつみれ汁です。


いわしのつみれと焼ねぎの味噌汁
いわしのつみれに焼き香菜


いわしのつみれ♪ 子どもに魚を!
子どもに青魚を 食べさせたくて 昔ながらの つみれを♪ 基本のつみれの紹介です。


いわしのつみれ汁
子供でも食べられるふわふわのつみれです。時間があれば朝作って夜食べる、一晩置いたらよりおいしくなります。


いわしのつみれ焼き 大葉をのせて~♪
ポン酢でさっぱり召し上がれ~~♪いわしのつみれに大葉をのせて焼きました!!


ほろほろおいしいいわしのつみれ汁
いわしからい~いだしが出ておいしいです。ふわふわで口の中でほろほろほどけます。


いわしのつみれ汁
恵方巻と一緒に食べて、1年の無病息災を祈りましょう!タイガーのブレンダーで、簡単にいわしのつみれがつくれます。


いわしのつみれ汁☆赤だしで・・・
節分にいわしを食べると健康に過ごせるとか…お子様にもふんわり食べやすいつみれ団子です


いわしのつみれ焼き・青じそ風味
イワシのつみれを青じそにべったりとくっつけて焼きました。


節分にも◆いわしのつみれ鍋(塩味鍋つゆ)
ふんわり食感の自家製いわしのつみれ★手間がかかるけど、出来上がりを食べた時に「作ってよかった~!」と思える一品です。


いわしのつみれ汁
いわしは時にとっても安く売ってますね。骨まで食べてしまえるいわし!を、つみれにしてまるごといただきましょう。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18302351