もっちりしっとりもちこのマフィン♪

nahono
nahono @cook_40130516

おだやかに血糖値をあげてくれるアガベシロップで甘みをつけた、カラダにやさしいおいしいマフィンです:)
このレシピの生い立ち
授乳中のママでも安心しておいしくたべてもらえるようなスイーツを、もちこを使って作ってみました:D

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

12個
  1. もちこ 300グラム
  2. ベーキングパウダー 小さじ5
  3. ひとつまみ
  4. 長芋(すりおろし 大さじ2
  5. 豆乳 250cc
  6. アガベシロップ 150cc
  7. ピーナッツオイル 大さじ6
  8. 黒ごま 大さじ2
  9. 松の実 1/3カップ
  10. けしの実 大さじ2

作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱しておく。
    黒ごまは炒ってから擂鉢ですっておく。
    松の実は粗く刻んで空炒りしておく。

  2. 2

    もちことベーキングパウダー、お塩をボウルに入れ、泡だて器で混ぜあわせる。

  3. 3

    別のボウルに長芋を入れ、豆乳を少しずつ加えてよく混ぜ、ビーナッツオイルを入れて乳化するまでよく混ぜる。

  4. 4

    2に3を加えて泡だて器でよく混ぜあわせたら半量ずつに分け、半分には黒ごま、半分には松の実とけしの実を入れてよく混ぜる。

  5. 5

    カップを敷いたマフィン型に4を流しこみ、オーブンで17分ほど焼いてでき上がり:)

コツ・ポイント

膨らむ力が弱くなってしまうので、ステップ3で生地を混ぜ合わせてからなるべく手早くオーブンに入れてください!
ブログ記事はこちら☆
http://iamcecilia.exblog.jp/11704335/

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

nahono
nahono @cook_40130516
に公開
フリーライフコーチ / 写真家猪突猛進だったわたしが、結婚後、本当に生きたい人生がわからなくなって大迷走!でもお洋服と一緒にいらない“顔”もごっそり捨ててこれまでの人生をみつめてみたら、たった2週間でブログアクセスが3万を超え、両親や夫との関係が変わり、奇跡のような幸運がめぐってくるように♥マクロビ基本でオーガニックを愛してます♪https://ameblo.jp/nahono-t
もっと読む

似たレシピ