作り置きに。大豆でかさ増し 簡単 肉味噌

まめさくさく母
まめさくさく母 @cook_40142432

我が家の常備菜定番レシピ。作りたてはそのまま、その後はオムレツ、炒め物の具などなど、いろいろな料理に使えます。
このレシピの生い立ち
肉系の常備菜も作ってますが、これが一番活躍します!ニンニクと生姜、ネギのみじん切りを思い切って省略しましたが、かえって他の料理に馴染みやすくなりました。

作り置きに。大豆でかさ増し 簡単 肉味噌

我が家の常備菜定番レシピ。作りたてはそのまま、その後はオムレツ、炒め物の具などなど、いろいろな料理に使えます。
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肉系の常備菜も作ってますが、これが一番活躍します!ニンニクと生姜、ネギのみじん切りを思い切って省略しましたが、かえって他の料理に馴染みやすくなりました。

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材料

  1. 豚ひき肉鶏ひき肉(豚のみでも可) 合わせて5〜600g
  2. 大豆(ドライパック、水煮) 1缶(今回はドライパック140g入り)
  3. 調味料
  4. ★甜麺醤 大さじ2強
  5. ★味噌 大さじ1
  6. ★醤油 大さじ2
  7. ★みりん 大さじ1
  8. ★砂糖 大さじ1
  9. ★豆板醤 小さじ1/2
  10. ごま 小さじ1
  11. ★ニンニクチューブ 小さじ山盛り1
  12. ★生姜チューブ 小さじ山盛り1

作り方

  1. 1

    ★の調味料を全部混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    フライパンにひき肉をイン!火加減はずっと中火で。肉が固まらないように炒めていきます。

  3. 3

    出てきた油はキッチンペーパーでしっかり拭き取ります。

  4. 4

    大豆をイン! 今回は、ドライパックを使用。水煮ならしっかり水分を切って使って下さい。

  5. 5

    混ぜておいた調味料をイン!

  6. 6

    水分が飛ぶまで炒めて完成。

  7. 7

    肉は売り切り商品で。豚と鶏はだいたい2:1で作ってますが、豚のみでも可です。

コツ・ポイント

もちろん、お手間を厭わなければ、ニンニク、生姜、ネギのみじん切りを使って下さい。冷凍保存も可能です。

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