簡単!無添加!砂糖無!手作りなめたけ!

mitokix @cook_40101835
とにかく、ごはんがすすむ~
おかずが無くても!?これがあれば、もりもり食べられる~
2015.10.8 トップ10入り!
このレシピの生い立ち
瓶詰めのなめたけ、ちょっとしか入ってなくて、育ち盛り3人抱える我が家では不経済(--;)だし、添加物も心配…
なんなら、作っちゃおーと思い。
自分で作れば、安くて山盛り食べられる~
しかも無添加&安心!
幸せo(*≧∀≦)ノ
作り方
- 1
今回は、えのき3パック分
醤油、酒、みりん 各50cc
お酢はお好みで。 - 2
⭐をフライパンや鍋に入れ、弱火にかける
煮たつまでの間に、えのきの準備!
- 3
えのき3パック
- 4
袋に入れたまま切ると、楽チン
- 5
袋を開いて、
好きな長さにザクザク切る。先っぽの方から切ると広がらず切りやすい!
- 6
山盛り~
わかりやすいように、ボールに入れましたが、洗い物が増えるので……普段は、袋から直接投入
- 7
②が煮たったら、えのき投入
- 8
中火にして、全体的に馴染ませる
- 9
根本の束の部分は菜箸で、ガンガン突っついて、バラバラにする
- 10
くったりして、色が着いたら出来上がり~
- 11
2015.10.8 トップ10入りしました!
ありがとうございました~(*>∀<*)ノ - 12
しめじ入り
コツ・ポイント
濃いめが好きなら、醤油をちょっと増やすといいかも。
夏は、ついつい、酢が多めになっちゃう。
⭕⭕のもと…とか、△△のだし…とか添加物満載のものは使わずに!
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