砂ずりともやしの炒め物

うちだひろし
うちだひろし @cook_40151015

にんにく醤油が食欲をそそります!
このレシピの生い立ち
砂ずりが安かったのでシンプルに炒め物で!

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材料

2人前
  1. 砂ずり 3個
  2. もやし 1袋
  3. えのき 1袋
  4. にら 1束
  5. にんにく 1個
  6. 大さじ1
  7. 塩こしょう 適量
  8. にんにく醤油 適量(無ければ醤油)

作り方

  1. 1

    砂ずりとにんにくは薄切り、にらは5cmに切る。

  2. 2

    フライパンに油をいれ、にんにくと砂ずりを炒める。

  3. 3

    砂ずりの色が変わったらえのき、にら、もやしをいれる。

  4. 4

    酒、塩こしょうを入れて強火で炒める。

  5. 5

    最後に鍋肌ににんにく醤油がを回しかける。

コツ・ポイント

炒めすぎに注意!もやしのシャキッと感をいかしましょう。

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レシピ作者

うちだひろし
うちだひろし @cook_40151015
に公開
料理とコーヒーが大好きです。
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