小松菜と鶏ささみ肉のタルタル炒め

おまめさん @cook_40022585
タルタルソースがちょっとだけ余っていたなんて時にどうぞ。
淡白な鶏ささ身がコッテリおかずに大変身!
このレシピの生い立ち
冷凍食品についていたタルタルソースが1袋余っていたので。
作り方
- 1
小松菜と鶏ささみ肉は食べやすい大きさに切る。
- 2
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1を加えて炒める。
- 3
2にタルタルソースを加えて更に傷めたら出来上がり。
- 4
コツ・ポイント
たっぷり愛を込める。
お弁当用に、事前に茹でて冷凍しておいた鶏ささみ肉を使いました。
荒いものを極力減らす為、小松菜と鶏ささみ肉はキッチンバサミで切りました。
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