こんにゃくのおかか炒め

Namy☆
Namy☆ @cook_40065270

こんにゃくをちぎって炒めるだけのスピード料理。
このレシピの生い立ち
減量食。

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材料

2人分
  1. 板こんにゃく 1パック(1枚)
  2. おかか 1パック
  3. おしょうゆ おおさじ2杯
  4. 白ゴマ おおさじ1杯
  5. ゴマ油 おおさじ1杯

作り方

  1. 1

    フライパンにゴマ油をしいて、あっためます。

  2. 2

    手でちぎったこんにゃくを入れて、さっと炒めます。

  3. 3

    1分ほど炒めたら、おかかを入れて、おしょうゆで味付けします。

  4. 4

    最後に白ゴマをふったら出来上がりです。

コツ・ポイント

こんにゃくを手でちぎると、味が染み込んでおいしいです。

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レシピ作者

Namy☆
Namy☆ @cook_40065270
に公開
ナミィのおいしいレストランへよぅこそ(^o^)/料理人ナミィは柔道家です。モットーは早い、おいしい、安くてかわいい♡
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