絹さやと海苔のナムル

羊のメープル @cook_40067142
絹さやと糊をごま油・塩であえたシンプルナムル。絹さやのしゃきしゃき感も楽しめてやみつき
このレシピの生い立ち
義父母の畑でできた絹さや。たっぷりいただいたので、絹さやメインのおかずに。しゃきしゃきでおいしかったです!
作り方
- 1
絹さやを軽くゆでる
- 2
ボウルにごま油と塩を入れ、あついうちに絹さやを混ぜあわせる
- 3
細かくちぎった海苔を入れて混ぜて出来上がり!
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