もやし 胡麻和え すりごまで超簡単!

かあさんのしごと @cook_40117680
我が家で人気のもやしの和え物。超簡単なのでいつでもできます。白すりごまと甘めの味付けでもやしが沢山食べれます。
このレシピの生い立ち
常備品の白すりごまで、簡単に和え物を作ってみました。
作り方
- 1
もやしは、すきな歯ごたえでゆでて、ザルに上げて 粗熱がとれたら 冷蔵庫で冷やしておく。
- 2
ボールに調味料を入れ混ぜる。
- 3
もやしを入れ混ぜ合わせて出来上がり。
コツ・ポイント
特にありませんが、白すりごまの量はお好みで!
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