これがささみ?驚きのふんわり照り焼き

Shiba-Inu-Momo @cook_40040782
パサパサささみがちょっとしたことでふんわ~りこってり照り焼きに変身!オン・ザ・ライス間違いなし!お弁当にもグー。
このレシピの生い立ち
スーパーでささみが安かったので買ったのですが、家に帰ってきたらあんまり食べたくなくなってしまって。照り焼き風だったらと思って作ったら、ふんわりしててとっても美味しくてびっくり。
作り方
- 1
ささみは食べやすい大きさに切り、適量の酒(分量外)を10分ほどなじませておく。ふんわりのポイントです!!
- 2
★を合わせておく。
下に引く野菜を準備する。炒めたもやしがおすすめですが、千切りきゃべつでも美味しいと思います。 - 3
ささみに片栗粉をまんべんなくまぶす。フライパンに油を引いて、ささみを炒める。しっかり焼いてください。
- 4
★を入れて、さっと混ぜる。最後にすりゴマを振りかけて出来上がり~。ささみの片栗粉で固まるので焦げないように。
コツ・ポイント
下に引くお野菜は、ささみにタレがからんで汁気がないので、繊維が多いものがいいと思います。お野菜もいっぱい食べてさらにヘルシー&栄養ばっちり!
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