ナスの保存方法(冷凍揚げナス)

前田量子
前田量子 @cook_40094205

ナスが大量に手に入ったら是非作って欲しい『冷凍揚ナス』
パスタに、おかずにと大活躍すること間違いなしですよ!

このレシピの生い立ち
沢山のナスを頂いた時に考えた保存方法です。こうしておくことで、揚ナスのパスタを1人のランチにするときも、揚げ油が要らないので楽ちんです。また、そぼろあんで少し煮込めばあっという間に夕食の一品に。辛みそで炒めるとマーボーナス丼にと大活躍です。

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材料

  1. なす 好きなだけ
  2. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    乱切りにしたナスを揚げ、油を切ったら、クッキングシートを敷いたバットに並べ冷凍する。

  2. 2

    固まったらタッパに入れて冷凍保存。
    二週間ほど大丈夫ですよ。

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コツ・ポイント

油はよく切ること。
密閉容器で保存すると劣化しにくいです。

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レシピ作者

前田量子
前田量子 @cook_40094205
に公開
一社)日本ロジカル調理協会代表理事管理栄養士野菜ソムリエ調理科学を用いて根拠からしっかりお伝え日頃の何故?を解決します超絶美味おうちご飯で家族の胃袋をグッと掴む料理教室主宰『和食&中華』『洋食』『お菓子』の3コースです。2018年4月6日主婦の友社様より出版http://amzn.asia/exMxZhjbloghttps://ameblo.jp/nicos-1109
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