ゴーヤと鮭のちらし寿司

まっちゃるまん
まっちゃるまん @cook_40037512

梅しその酸味がさっぱり美味しいです。
お寿司にゴーヤも意外とあいますよ♪
このレシピの生い立ち
家にあるものでちらしずしを作ったら家族に大好評!
覚書レシピです☆

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材料

寿司飯4合分
  1. 4合
  2. ☆酢 120cc
  3. ☆砂糖 大匙3
  4. ☆塩 ひとつまみ
  5. ゴーヤ 1本
  6. ※しょうゆ・みりん・砂糖 各大匙1
  7. 鮭の水煮缶 1缶
  8. はちみつ梅干し 大2個
  9. 青紫蘇 10枚
  10. 4個
  11. だし醤油 少々
  12. ゆでて輪切りにしたオクラ 適量
  13. えび 適量

作り方

  1. 1

    ご飯は硬めに(水を少なめに)たく。たけたら、すしおけに移し、☆を調合したものをかける。団扇であおいで冷ます

  2. 2

    ご飯を炊いてる間に、卵にだし醤油、水を入れ、錦糸卵を作ります

  3. 3

    1に、梅干し(包丁でたたく)、青紫蘇(千切り)、鮭缶、薄切りにして※できんぴら炒めにしたゴーヤ)をまぜる

  4. 4

    お皿に3を盛り付けて、錦糸卵、オクラ、エビで飾ります。出来上がり♪

コツ・ポイント

シソを混ぜるときは、ご飯が冷めてからでないと色が変わってしまうので、気をつけてくださいね♪

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レシピ作者

まっちゃるまん
まっちゃるまん @cook_40037512
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食べること大好き♪おいしく食べて、元気にいこうヽ(✿→∀←)ノ ワチョーイ♫
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