箸できれる☆豚ヒレ肉の味噌漬け焼き♪

hikarin♪
hikarin♪ @cook_40146247

やわらかい豚ヒレ肉を甘めの味噌タレに漬け込みました。味噌漬け、粕漬けの焦げない焼き方も必見です。

このレシピの生い立ち
市販の豚ヒレ肉の味噌漬けがとても美味しいので、自分でも作ってみました。

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材料

3人分
  1. 豚ヒレ肉 350g
  2. ~A下味~
  3. 重曹 小さじ1/2
  4. 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1/2
  6. 少々
  7. ~B味噌タレ~
  8. 白みそ、赤みそ 各大さじ3
  9. みりん 大さじ1
  10. 砂糖 適宜
  11. オリーブオイル 適宜
  12. 大さじ2

作り方

  1. 1

    豚ヒレ肉は5mmくらいの厚さに切り、表面を包丁で軽くさす。下味Aにつけておく。

  2. 2

    味噌タレを合わせる。1はキッチンペーパーで水気をふく。

  3. 3

    ラップを広げ合わせ味噌の1/6を塗り広げ、肉の1/3をのせ、割りばしでからめるようにひっくり返す。味噌1/6をのせ包む。

  4. 4

    同様に全部で3セット作る。冷蔵庫で1日おく。このまま冷凍保存もできる。

  5. 5

    フライパンにくっつかないホイルを敷き、肉を入れ酒大さじ2を加え、蓋をして弱火で4~5分蒸し焼きにする。

  6. 6

    火が通ったら蓋をとり、中火で表面に焼き色をつける。

  7. 7

    炊飯器でできる手作り白味噌で作りました。麹が倍入っているので美味しいです。レシピID:18278319

コツ・ポイント

味噌によって塩分が違うので、味をみながらととのえて下さい。

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レシピ作者

hikarin♪
hikarin♪ @cook_40146247
に公開
東京在住。夫と娘の3人家族。スイーツとフィギュアスケート、音楽(ピアノ)が大好き♪どうぞよろしくお願いします。note開設しました。ニックネームはヒカリンです。よろしくお願いします。https://note.com/hikarinchanhttps://instagram.com/hikarin0112
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