作り方
- 1
なすは1cmくらいに切って焼き、なめこはさっと茹でておく。
なす、なめこ、ツナは合わせておく。 - 2
★は混ぜておく。
- 3
1を器に盛り、水気をきった大根おろしをのせる。
混ぜておいた★をかけたら完成。 - 4
コツ・ポイント
冷やしてお召し上がりください★
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