切って和えるだけ!オクラと長芋の梅和え

♪mimi @cook_40152771
さっぱり食べたい時の副菜に!写真では量が少なめですが、実際はもう少しあります。美味しくてついつい味見しすぎてしまいました
このレシピの生い立ち
久しぶりに梅を買ったので料理に使ってみようと思って。
作り方
- 1
長芋(3㎝)はサイコロの形に、オクラ(2本)はさっと茹でてから1㎝幅に切ります。
- 2
切った具材とポン酢大さじ1/2、鰹節を和えたら完成!
コツ・ポイント
長芋切るとき、手が滑るから気をつけて下さいね!それくらいです!
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