オクラと長芋のあごだし梅和え

あやまる✿ @cook_40271409
AKOMEYAで買ってきたあごだし梅を副菜にしたくて、作りました!
このレシピの生い立ち
あごだし梅と、大好きなネバネバ食材で。
作り方
- 1
オクラは塩茹でする
1分程度でok - 2
長芋は皮をむき食べやすいサイズに切る
- 3
AKOMEYAで買ってきたあごだし梅と、オクラ、長芋を和える
- 4
お好みで鰹節をかけてもok
かけなくてもok
コツ・ポイント
特にありません^^簡単です!
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