なすとオクラのからし和え

オクラのネバネバとなすのトロッとした食感にしらすをプラス！みょうがや大葉も入れてサッパリとポン酢で！

夏にさっぱりとした一品ですみょうが、おくら、ナスが好きなら是非☆

ネバネバ、オクラとミョウガの、簡単な一品です(^^)和食の汁物に♪

なすとおくらとみょうがが大好きなので作りました！

オクラのネバネバとミョウガサッパリ味でごはんにかけても美味しい1品

少し甘めで、オクラとみょうがが よく合い 、みょうがパワーで 健康に☆

簡単☆美味しい☆料理上手にみえる茄子とおくらとミョウガ煮浸し♪( ´▽｀)

オクラのネバネバとミョウガと青じそのさっぱり感が絶妙な組み合わせとなりました♪さっぱりいただけます！

オクラのねばねばとみょうがのさっぱりさがマッチしてます。みょうががちょっと余った時に作ります。

オクラ・枝豆・さつま揚げのコロコロマヨ和えサラダです♪アクセントにからしを入れました♪オクラのネバネバが美味♡

夏野菜の、なすとオクラ。一緒に生姜で和えました。さっぱりしてて、オクラのネバネバ感で、ビールが旨い！！です。

生のオクラを使用したかったので...ミョウガとオクラであっさりしました。

梅肉でさっぱりと旬の野菜をいただきます。えのきとオクラのねばねばにみょうがのシャッキリ感が合います。

オクラのねばねばとみょうがのシャキシャキがｇｏｏｄです夏バテにもいいかも☆

簡単ピザ風～*オクラのネバネバとチーズと茄子のとろとろがごはんにもパンにも合います：Ｄ♪

オクラと茗荷に大葉を加えて作りました。白だしで作るので簡単です。

ナスとオクラは合いますよ～簡単なので是非お試しあれ！

オクラとみょうがのネバネバさっぱりの簡単和え物です。梅干しがアクセントで美味しい。暑い夏は、これで乗り切ろう！

オクラのねばねばに夏野菜をたっぷり入れてみました。

＊トップ10入り＊ありがとうございます♪ねばねばオクラに、みょうがを入れ、カリカリベーコンでアクセントをつけてみました♪

梅の味が濃くて、オクラはネバネバしてて、ナスも美味しいよ❗

なすとオクラをごま油で炒めるので、ネバネバでコクのある、味噌汁になりますよ。

夏に出回るミョウガとオクラで(^-^)ポン酢でさっぱり♪

オクラとみょうがを使ったさっぱりした和え物です。ネバネバが全てを包んでなんとも言えないおいしさです。

なす・オクラ・ミョウガで暑さに負けない栄養満点なお味噌汁です★ミョウガでさっぱり美味しいですよ(＾∀＾)ｂ

夏野菜の代表、ナス・オクラを素揚げして特製の漬け汁に浸します！適度な油のジューシーさとさっぱりしたしょうが風味の漬け汁がマッチしてご飯にもビールにもよく合いますよ！

少しずつ残ってしまったオクラとブロッコリー…簡単にすぐ出来る１品です。

茄子とオクラを鰹節を入れた出し汁に浸してみました

漬物感覚でさっぱりしてとってもおいしいです(^o^)夏らしい一品です！！

簡単さっぱりレモン風味の茄子揚げ浸し！ショウガとみょうがも入れて冷やすと絶品！！