かぼちゃのそぼろ炒め

こぱっちん
こぱっちん @cook_40082668

時間がない時に簡単にささっと出来る一品です。
このレシピの生い立ち
かぼちゃが残っていたので作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. かぼちゃ 2/1個
  2. 鶏ミンチ 30g
  3. マヨネーズ 大さじ 1と1/2
  4. しょうゆ 大さじ 1と1/2
  5. しょうが 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃを1口サイズに切り、電子レンジで6-7分加熱する。
    竹串がすーっと通ればOK。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを入れ、鶏ミンチを炒める。ミンチに大体火が通ったら、しょうゆを入れてさらに炒める。

  3. 3

    完全にミンチに火が通ったら、加熱したかぼちゃを入れて、ミンチと絡ませたら火を止める。

  4. 4

    すりおろしたしょうがを全体に振りかけて、混ぜ合わせたら完成!

コツ・ポイント

マヨネーズの油分があるので、油は使いません。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

こぱっちん
こぱっちん @cook_40082668
に公開
まだまだ料理初心者です!これから頑張ります!!!
もっと読む

似たレシピ