♡鶏もも肉とじゃがいもの粒マスタード炒め

curisupin
curisupin @cook_40073879

ハイカラな粒マスタードを和風の味付けにしました!
ジャガイモもわき役にはもったいないくらい
おいしいの。
このレシピの生い立ち
何度も挑戦し分量、
作り方なとこれで落ち着きました。

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材料

二人前
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. じゃがいも 小4~5個400㌘くらい
  3. Aにんにくすりおろし 1片分
  4. A塩、こしょう 少々
  5. A片栗粉 大1
  6. B粒マスタード、みりん 各大2
  7. Bめんつゆ2倍濃縮 大2
  8. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて、耐熱皿にのせ、ふんわりラップをして600㍗のレンジで3~4分加熱する。

  2. 2

    鶏肉はフォークで穴をあけ、一口大に切る。ポリ袋にAと共に入れて、もみ込む。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、1、2を両面こんがり焼く。蓋をして蒸し焼きにする。混ぜ合わせたBを加え、からめる。

コツ・ポイント

鶏肉に下味をつける。片栗粉でタレがからみやすくなります。

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レシピ作者

curisupin
curisupin @cook_40073879
に公開
食べるの大好き☆作るのも大好き☆コメントの返信の仕方が難しくてごめんなさい↓みなさんのレシピで勉強させてもらってます!いろいろ教えて下さいね!よろしくお願いします(o^−^o)
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