手羽先で簡単 薬膳鍋 サムゲタン 参鶏湯

ウーパー太郎
ウーパー太郎 @cook_40083399

簡単なのに本格的な薬膳の美味しい味♪風邪ひいたかも?てな時にこれ食べたら、風邪も疲れも吹っ飛び~!体調リセット!

このレシピの生い立ち
本来の本当の薬膳丸どり(山の上の空気の薄い所で美味しい自然のエサ食べて野放しで育ってて大人でもヒナ位の大きさの黒い鶏)など手に入りません。だから、出汁が出る手羽先でガマンしてるのです。
鶏肉だけあったら後は保存食でいつでも作れます♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 手羽先 4~5個
  2. もち米 大さじ4
  3. 干しナツメ 1個
  4. 干し高麗人参 極小サイズ半分
  5. にんにく 1片
  6. むき栗 1個
  7. 松の実 適量
  8. 鶏がらスープの素 小さじ2~3
  9. しょうが薄切り 超小さいのを1枚
  10. ねぎ 15㎝位を千切り

作り方

  1. 1

    二人用位の鍋に食材を入れて、浸る位の量のお水からクツクツ煮る。最初強火で、沸騰しはじめたら、とろ火でクツクツ。

  2. 2

    具材が顔を出して水が減ったら足して下さい。

  3. 3

    出来上がって火を止める直前に、ネギを投入。
    出来上がり~♪

  4. 4

    もっと濃厚で鼻血ブーな滋養強壮的参鶏湯レシピもあります。
    レシピID : 18075850

コツ・ポイント

鍋は、我が家では専用の土器を使っておりますが、具材を入れてパンパンになる位の鍋のサイズがあればGOODだと思います。(16~18cm位のサイズかな?)
塩での味付は2の段階でも良いし、鶏肉を召上る時に別皿で付けながらでも良いですよ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ウーパー太郎
ウーパー太郎 @cook_40083399
に公開
とっくに成人したおバカな娘(まだ学生ですが)のためにレシピを載せようと思いました。小さい時に、火に近づいちゃダメ!熱い物を触っちゃダメ!と教えたのが災いして、それを良い事にいまだにガスレンジを触ろうとしません(←まったく料理をしようとしない)紙カップのグラタンをオーブントースターに入れ、アルミ皿のグラタンを電子レンジに入れます。お嬢様育ちの男らしい女を育て上げてしまいました。困っています。
もっと読む

似たレシピ