きぬさやとシーチキンの簡単胡麻和え
ともぉ☆ @cook_40164055
きぬさやのシャキシャキ感と甘酸っぱさがクセになります♪
このレシピの生い立ち
きぬさやを使って作りおき＆お弁当のおかずになるものを‥と考えてたら出来ました♪
アプリでひらく作り方
- 1
きぬさやの筋を取り、サッと塩ゆでをして冷水にかける
- 2
ポン酢、砂糖、すりごま、胡麻油を混ぜておく
- 3
シーチキンの油を切る
- 4
１．２．３を混ぜて出来上がり！
コツ・ポイント
簡単すぎてありません！
似たレシピ
さやえんどうのゴマ和え
きぬさやが主役！今晩のおかずもう一品はキヌサヤの胡麻和えで～決まり？
速攻一品！絹さやのごま和え
ぱぱっともう一品！シャキっとした絹さやに甘いごまダレがよく合います
レンジで簡単☆きぬさやの胡麻和え。
レンジだけで作れる絹さやの胡麻和えです。簡単なのに色鮮やかに仕上がります。お弁当や常備菜、絹さや消費にもどうぞ。
絹さやの胡麻和え
シャキシャキが美味しい絹さやの胡麻和え
♪あいぼん。♪ 
きぬさや(さやえんどう)の胡麻和え★
旬のきぬさやを美味しくいただけます★しかも超簡単!!
絹さやの胡麻和え
絹さやを美味しくいただきたくて
spon13 
絹さや&ジャガイモ☆シャキシャキごま和え
サッと茹でた絹さやとジャガイモをごま和えにしました。シャキシャキの食感が美味しい。
きぬさやのごまあえ
超簡単にもう1品。さらに取り分けておいて、翌日のお弁当のおかずにもなり、一石二鳥な「使えるヤツ」です♪きぬさやの冷凍(ゆ
dekaishi 
絹さや(さやえんどう)の胡麻和え
とてもシンプルな絹さや胡麻和えレシピ。ごま油を少し足すだけでいつもの味がちょっぴり変身♪お弁当やもう一皿欲しい時に是非♡
大量消費！絹さやと鶏胸肉の胡麻和え
絹さや大量消費〜♬
ｋｏｒｏ５５５ 
絹さや胡麻和え
絹さや大量消費！嫁ぎ先で作っているので、この時期毎日、豆！豆！豆！
さやえんどうの胡麻和え☆
フレッシュなさやえんどうの風味をシンプルに味わえるレシピです。
絹さやとキノコのごま和え
絹さやだけじゃ、ものたりなかったので…
彩優母さん 
絹さやの胡麻和え☆
絹さやの食感と胡麻の風味が美味しい1品です♪しかも簡単！
キヌサヤ胡麻和え
大きくて立派なキヌサヤ。食べやすい大きさに切っても。
旬の味わい☆絹さやのごま和え
2015/01/22✿１００人話題入り感謝です♡シャキシャキ食感の良い絹さやが美味しい、簡単なごま和えです♪
さやえんどうとしめじの胡麻和え
今が旬のさやえんどうとシメジをプラスして胡麻和えを作ってみました。
ミカピース 
きぬさやの胡麻和え
きぬさやの食感を活かしたｼｬｷｼｬｷ胡麻和え✨
きぬさやの胡麻和え
シャキシャキ感がたまらない一品です
絹さやの胡麻和え ~ひと手間かけました~
ひと手間かけて、細切りにすることで、お店感が出ます。また、歯切れの良い食感になります。
Natsumi510 
今が旬！きぬさやのごまあえ
シャキシャキとした歯ごたえも楽しめるごまあえです。お弁当にも(^O^)
みこそな 
胡麻香る～(´∀｀)絹さやの胡麻和え❤
市販の昆布つゆを使った簡単胡麻和え♬ しゃきっとした歯ごたえと 甘みが美味しい絹さやを沢山食べましょう❤
小鉢サイズ！絹さやの胡麻和え
絹さやの食感が美味しいもう一品欲しい時に手軽に出来る胡麻和えです。
絹さやのごま和え
絹さやをレンジ加熱して白すりごまとめんつゆで和えただけの簡単な絹さやのごま和え。美味しいですよ。
大きなった絹さやも柔らかゴマ和え
少し大きく育ってしまった絹さやも柔らかく美味しく頂けますょ！色も綺麗です！
絹さやと人参のごま和え♪
絹さやのいい香りがするごま和えです！絹さやを沢山食べたい時に♪人参の色合いとカロテンもプラス♪
絹さやのゴマ和え
絹さやをさっと茹でて、麺つゆとゴマで和えただけ。ビールの肴にすぐ出来上がり。
絹さやのゴマ和え
甘めのゴマ和えで子どもも好きで、パクパク食べました。大量消費できます。
クックCGM0U6☆ 
きぬさやの胡麻和え
レンジでチン。あっという間の一品です。しかも、そのまま食卓に出せます。
ベニーリーフの胡麻和え
プラス一品に！シャキシャキした食感と、胡麻の香りがクセになります^^
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18414027
