キュウリととりむね中華炒め

おやさいたべよ
おやさいたべよ @cook_40136843

炒めキュウリも美味しいよ
このレシピの生い立ち
生キュウリが苦手なので炒めました

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材料

5人分
  1. キュウリ 大1本
  2. とりむね胸 100g
  3. 少々
  4. ゴマ 適量
  5. 玉ねぎドレッシング 小2
  6. 粉寒天 少々

作り方

  1. 1

    キュウリは頭 お尻おとし
    乱切りにする

  2. 2

    ビニール袋にキュウリ入れて
    塩入れてもむ

  3. 3

    とりむねは3等分してから
    ビニール袋に入れ
    塩少々
    レンジで600w1:30
    少し生位が理想

  4. 4

    とりむねをさくようにちいさくする

  5. 5

    フライパンにごま油しき
    とりむね炒め火が通りキュウリ炒める

  6. 6

    キュウリが少ししんなりしたら
    玉ねぎドレッシング入れ
    こな寒天入れる

  7. 7

    水分がとんで
    キュウリにからまったら完成

コツ・ポイント

こな寒天が絡まりになる

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レシピ作者

おやさいたべよ
おやさいたべよ @cook_40136843
に公開
お野菜使って メイン 副菜 スイーツ 沢山食べよう(о^∇^о)
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