豚バラと厚揚げのピリ辛炒め

horihoriko
horihoriko @cook_40109713

ピリ辛な味付けでご飯がすすみます!
お野菜は冷蔵庫にある残り物でも十分ですよ。

このレシピの生い立ち
手早く作れるレシピから自分なりにアレンジをして
出来たレシピです。
★の醤油が大さじ2ですが、塩分が気になる方は大さじ1でも大丈夫です。

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材料

2人前
  1. 豚バラ肉 200g
  2. 厚揚げ 1枚
  3. 長ネギ 1/3本
  4. ナスピーマンなど 適量
  5. 醤油(豚バラ下味用) 大1
  6. 酒(豚バラ下味用) 大1
  7. ★酒 大さじ2
  8. ★醤油 大さじ2
  9. ★砂糖 小さじ2
  10. ごま 小さじ1
  11. ★トウバンジャン 小さじ1
  12. にんにくみじん切り 1かけ分
  13. 生姜みじん切り 適量
  14. 油(サラダ油) 適量

作り方

  1. 1

    豚バラは10cm弱幅に切り、醤油・酒で下味をつける。
    厚揚げは湯通しで油抜き後2cm幅のサイコロ状に切ります。

  2. 2

    長ネギは2cmほどの厚さで斜め切り、
    ナス・ピーマンなどは小さめの乱切りにします。

  3. 3

    ★の調味料を混ぜておきます。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ニンニク・生姜を炒め香りが出たら豚バラから炒めます。

  5. 5

    お肉にほんのり火が通ったら、厚揚げ、長ネギ、ナス、ピーマンを入れ、しばらく炒めます。

  6. 6

    ナスがしんなりしてきたら★の調味料を入れ、さらに炒めてからお皿に盛りつけて出来上がり!

コツ・ポイント

炒め物は手早く、が基本なので、材料を切ったり、調味料を混ぜておいてから、一気に炒めましょう。
手早いレシピで所要時間15分くらいですかね^^

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レシピ作者

horihoriko
horihoriko @cook_40109713
に公開
レシピ通りにしかお料理が出来ないですがやっぱり作るのって楽しいな~☆主に「つくれぽ」がメインになるかな?w
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