春限定♪ふきのとうの鶏そぼろ

かざぴー
かざぴー @cook_40034286

ふっくらリボン味噌味の鶏そぼろに、ふきのとうを入れました。ほんのり香る春の風味を楽しんでください。
このレシピの生い立ち
父が畑で育てているフキノトウで作りました。

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材料

小鉢1つ分
  1. 鶏挽肉 100g
  2. ふきのとう 小1個
  3. ☆酒 大さじ1
  4. ☆みりん 大さじ1
  5. ☆醤油 小さじ1
  6. ☆味噌 小さじ1

作り方

  1. 1

    火を付ける前に、フライパンに挽肉と☆を入れて混ぜておく。火をつけたら、絶えず挽肉をかき混ぜる。(火加減は弱めの中火)

  2. 2

    挽肉の色が変わったら一旦火を消し、ふきのとうを包丁で細かく刻み、再び火を付けて挽肉に混ぜる。香りが立ってきたら出来上がり

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ふきのとうは刻むと茶色くなるので、挽肉を炒めている途中に切って、すぐに入れるようにしてください。 採りたてなら、水にさらさなくてもOKです。
お味噌は甘めのものを使っているので、砂糖を加えていません。お好みの味付けて仕上げてください。

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レシピ作者

かざぴー
かざぴー @cook_40034286
に公開
父が育てた野菜を使ったヘルシーでシンプルな料理が中心です。夫と小学生の娘との3人家族です。表紙写真:ニラの花・・・・・・・・まったりクックになりました。
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