鶏と野菜の韓国風-レシピのメイン写真

鶏と野菜の韓国風

うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413

料理研究家 本谷惠津子先生考案レシピ【読売赤旗新聞内の1週間のおかず】より掲載。
このレシピの生い立ち
料理研究家 本谷惠津子先生考案レシピです。夕飯のメインにはピッタリです。野菜が豊富に入っていて美味しいです。

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材料

  1. 鶏骨つきブツ切り 4個
  2. カブ 2個
  3. シイタケ 2枚
  4. カボチャ 200g
  5. 大匙2
  6. ショウガ皮つき薄切り 4〜5枚
  7. 昆布 5〜6㎝
  8. ごま 少々
  9. 少々
  10. 4〜5カップ

作り方

  1. 1

    カブとシイタケは2〜4等分に、カボチャは一口大に切る。

  2. 2

    鍋に水を入れ、昆布を加えておく。ショウガ、米、鶏肉を入れて火にかけ、蓋をして15分ほど煮る。

  3. 3

    野菜を加え、更に10分ほど煮て ごま油、塩で味を調えて完成。

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うまいん酢よ。
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