もやしとちくわの炒め物

とんこっつ
とんこっつ @cook_40094833

家計のお助け食材、もやし、かいわれ大根、ちくわを使って美味しい炒め物を!マヨ味噌に、生姜がきいてウマウマ♪
このレシピの生い立ち
家計のお助け食材、もやし、かいわれ大根、ちくわを使って美味しい炒め物を作りたいと、このレシピを考えました。

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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. ちくわ 3本
  3. かいわれ大根 1パック
  4. 生姜 少々
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. 味噌 小さじ1
  7. 片栗粉 小さじ2
  8. 胡麻油 小さじ1
  9. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは水で洗い、水気を切る。ちくわは斜め薄切りにする。かいわれ大根は根を切り、水で洗う。生姜は皮をむき、千切りにする。

  2. 2

    マヨネーズと味噌を合わせ、混ぜる。

  3. 3

    ビニール袋に1のちくわと片栗粉を入れ、よく振る。

  4. 4

    フライパンに胡麻油をひき、3を炒める。

  5. 5

    4に焼き目がついたら、1のもやし、生姜を入れ炒める。

  6. 6

    5でもやしが少ししんなりとしてきたら、めんつゆを入れ炒める。

  7. 7

    6に2を入れ、ざっくりと混ぜ炒める。

  8. 8

    7にかいわれ大根を入れ、ざっくりと混ぜる。

  9. 9

    8を皿に盛って完成です。

コツ・ポイント

ちくわはできるだけ薄く切り、カリっと炒めると美味しいです。

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