もやしとちくわの炒めもの

しおりひめ @cook_40066444
節約食材のもやしとちくわ。
ちゃちゃっと炒めたら、あっさりだけど立派なおかずになりました(´д`*)
このレシピの生い立ち
節約食材のもやしとちくわで1品できないかなぁと思って。
作り方
- 1
ちくわは縦半分に切って斜め薄切りにします。写真ではたまたまあったにんじんとピーマンが入ってます。勿論なくても大丈夫♪
- 2
フライパンに油を熱し、もやしとちくわを炒めます。
- 3
合わせ調味料を加え、塩こしょうで味を整えたら完成です。
コツ・ポイント
コツなんてありません…(^д^;)
あんまりもたもた炒め過ぎると、仕上がりがべちゃっとなるぐらいでしょうか☆
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