離乳食後期〜＊卵としらすご飯のおやき
koko_mama @cook_40161236
とっても簡単♪卵としらすで蛋白質&カルシウムもとれちゃいます✨
このレシピの生い立ち
手づかみ食べの練習に♪考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
しらすは湯通しし、大きめだったら細かく切っておく。
- 2
軟飯に卵、しらす、鰹節、醤油を混ぜる。
- 3
一度レンジで1分程度温めてからフライパンで両面焼き目をつける。スプーンですくって一口サイズに。
- 4
完成☆
適温になったらあげてください。
コツ・ポイント
卵にしっかり火を通すために1度レンジしてから焼きます。あまり焼きすぎると固くなってしまうので焼き目がつく程度で (ˊ˘ˋ*)♡
リアクション
似たレシピ
離乳食 しらすごはんのお焼き
5倍がゆそのまま手づかみよりも、周りが汚れないので、片付けが楽です。人参を他の野菜に変えて色々アレンジ出来ます。
クルツマ 
離乳食後期：しらすごはんのおやき
手づかみレシピ。忙しい時や疲れた時に役立ちます！おおよそですが、これ1品で離乳食1食分です！
手づかみ離乳食 チーズ入りおやき
後期の手づかみメニュー♪鉄分とカルシウムがとれます。しらすとチーズが入っているので味付けなし
離乳食後期☆お豆腐の和風お焼き
簡単だけどたんぱく質や鉄分、カルシウムが摂れる栄養満点おやきです(*^^*)
ホワイトバンビ☆ 
☆離乳食中期☆じゃがいもしらすおやき
カルシウムたっぷりのしらすおやきです！しらすと人参とひじきの組み合わせ、合いますよ☆
離乳食 もぐもぐ期 しらすごはん
新鮮なしらすでタンパク質＆カルシウムがとれる7分がゆです。
離乳食後期〜豆腐と野菜のおやき♡
栄養たっぷり♪野菜をたくさん食べて欲しい我が子に考えたおやきです♡しらすと小エビでカルシウムも♡
☆離乳食☆海苔としらすのおやき
離乳食のおやきはコツを覚えてしまえば簡単！しらすでカルシウムもアップ♪冷凍保存もできますよ。
離乳食後期 シラスとじゃがいものおやき
しらすをおやきに入れて、じゃがいもと一緒にどうぞ！
離乳食後期♡味噌焼きおにぎり風おやき
9ヶ月頃からOK。手づかみでパクパク♪しらす入りでカルシウム強化、ほんのり味噌風味の香ばしい焼きおにぎり風おやきです！
離乳食後期＊ジャガイモとしらすのおやき
しらすの風味豊かなホクホクおやきです♪
【離乳食後期】しらすコーン小松菜のおやき
大人が食べても素材の味が生きて美味しい！タンパク質、鉄分がとれる手づかみ食べのおかずです。
離乳食☆しらすとほうれん草のじゃがおやき
しらすとほうれん草とチーズでカルシウムたっぷり♪チーズがつなぎになってくれるので、散らかりにくい、手づかみ離乳食です！
梅しらすご飯♪炊きたてご飯に混ぜるだけ♪
梅干の赤で彩りもきれいに、しらす干でカルシウムもアップ♪
しらすとれんこんのおやき【離乳食後期〜】
しらす好きの娘のための掴み食べメニュー
mまよ 
卵しらすご飯
しらすの旨味と卵と合って美味しいご飯(*^-^*)
離乳食 しらすとほうれん草の素麺おやき
手掴み離乳食にもってこい。しらすのカルシウム、ほうれん草の鉄分で栄養満点レシピです～♪
野菜と卵のおやき
我が家のカミカミ期からの定番離乳食メニュー☆これだけで炭水化物、ビタミン、タンパク質がとれます。作り置きにも(^ ^)
クック5GH5C2☆ 
離乳食後期～ しらすご飯(軟飯)
カルシウムたっぷり！ ご飯が苦手でも食べてくれます♪炊飯器、圧力鍋、どちらでも作れます。
MISIAmama 
しらすのおやき(中期~)
とってもしらすのいい香りがします(^^)/お子さんもパクパク食べるかも？！
離乳食 ひじきとしらすのおやき
ひじきとしらすで栄養満点のおやき
mt1201 
卵・乳製品なし☆豆腐のお焼き
乳アレの息子のための手づかみ離乳食レシピ。カルシウム＆タンパク質補給に
BLW離乳食 しらすおやき
しらすを食べやすくするために作りました
離乳食後期☆しらすじゃがいも納豆おやき☆
ベタベタ納豆もキレィに!!しらすも入って栄養抜群です！他の野菜をいれ、栄養価アップさせても♪大量に作って冷凍保存!!
kairilover 
しらすごはん【離乳食中期～後期】
ビタミンCたっぷりのブロッコリーと、たんぱく質とカルシウムがしっかりとれる主食です！
離乳食後期 しらすおかゆの卵黄おやき
コープのしらすお粥を購入したのですが食べてくれず、手掴み用にアレンジ。
離乳食に☆便秘にも良いお焼き
これ1つで糖質、野菜、たんぱく質がとれます。
さつまいものお焼き (離乳食後期から)
手づかみ食べ。チーズとしらすを混ぜて、ほんのり塩味が甘いさつまいもにマッチ(*^^*)！
patakana 
離乳食後期☆手づかみ！ごはんと卵のお焼き
時間のないときに。離乳食メニューの脱マンネリに。手が汚れないのでママも楽チン！ママは焼かずにそのまま食べてもおいしい♡
あやちん26 
離乳食 初期 カツオ風味しらすご飯
離乳食初期のしらすのお粥。フリージングしたものを使えば簡単！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18438787
