エリンギと小松菜の中華風炒め

見た目はなんちゃってホタテ。もちろん普通のエリンギでも大丈夫☆超簡単だけど美味しいですよ～♪

エリンギの食感がホタテみたい！！

カルシューム豊富な小松菜と食物繊維豊富なエリンギで、栄養タップリ♪味付けはオイスターソースで炒めるだけで～す☆

#安価な材料であっという間に出来上がりエリンギの歯応えが美味しい#満足のいく#中華炒めです。

なすとエリンギと春雨とオイスターソース。とても合います

エビとアスパラとエリンギを中華風に炒めました

エリンギと小松菜だけでささっとできるので晩ご飯の後１品！！というときにも便利ですよー！！

ささっと簡単にできるレシピです

エリンギと小松菜の食感がいいですよ。

エリンギとカラフルなピーマンとパプリカを加えた中華炒め☆さっと炒めるだけで簡単！常備菜や副菜にも◎

節約メニューです。なすはトロトロ、エリンギのコリコリ、春雨のつるるん食感が楽しめます。2014/4/3写真変更しました

エリンギのポクポクした食感がたまに恋しくなるんですよね♫

材料二つで簡単だけど、エリンギと小松菜で歯ごたえのあるおかずです♪( ´▽｀)

小松菜のシャキシャキ感とエリンギの歯ごたえがたまりませ〜ん！

ピーマンの苦味とエリンギの歯ごたえに甘辛に炒めた優しい冬瓜と春雨がとても合っているので冬瓜料理では特にお勧めです

エリンギ、きくらげの楽しい食感♪中華のようで良く噛み味わうダイエットレシピにも。

焦がし醤油の香がたまりません！エリンギが良い味出します。

肉料理よりも美味しい！ エリンギの印象も大きく変わるお手軽おかず。簡単ですぐ作れます。ダイエット食にもご活用ください。

小松菜とエリンギは安いので節約にもなりますし、簡単に作れます^ ^ごま油と干しエビの香りがとても良いです。

麺つゆで簡単小松菜とエリンギ炒め

簡単なのに手の込んだような味☆ヘルシー☆

小松菜とエリンギ、豚肉の炒め物です。味付けは焼肉のたれとバター。

エリンギの食感がたまらない♡豚肉とエリンギだけじゃ色合いが悪いからピーマンにんじんも入れてみました(๑￫ܫ￩๑)けっこう満足できる一品です。

なんとも言えない味(*´ω｀*)ﾉついつい箸がとまらないｗ

エリンギが美味しい

❤Ｈ25.11.26話題入りさせてもらいました❤春雨入りでボリュームがあります♬簡単炒め(^▽^*)ﾉ

穴子とエリンギは意外に好相性ですよ。

トウチジャンの辛味がいい感じ～♪旦那様も本格中華っぽいと喜んでくれました。小松菜とエリンギの組み合わせも抜群。

マヨネーズとオイスターソースの相性抜群♪♪ご飯も進むし高好評♪♪

簡単なのに、栄養あり、ピリリと美味いです☆